PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Es handelt sich um eine spezielle physiotherapeutische Technik, die darauf abzielt, die neuromuskuläre Kontrolle und die Bewegungskoordination zu verbessern. PNF-Techniken nutzen spezielle Bewegungsmuster und Widerstände, um die Muskelkraft, Flexibilität und Stabilität zu erhöhen. Diese Methode wird oft bei der Rehabilitation von neurologischen und muskuloskelettalen Erkrankungen eingesetzt.
